Luz Forte à Noite Provoca Alterações


Segundo os resultados de uma investigação feita por especialistas do Brigham and Women’s Hospital e da Faculdade de Medicina de Harvard (Massachusetts), a exposição nocturna a uma luz forte durante 90 minutos, em duas sessões de 45 minutos, prolonga por uma hora o ciclo circadiano humano normal, que dura 24 horas, segundo uma experiência da NASA destinada a preparar astronautas para viver em Marte. Estes resultados poderão também ajudar pessoas que sofrem de perturbações do sono na Terra, uma vez que este ciclo circadiano regula todos os ritmos materiais.
Já não bastava a mutação genética dos “noctívagos”, tinham agora estes que ter também uma alteração no ritmo circadiano! :D

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